抜け毛予防ガイドブック

頭皮のマッサージを毎日続ける。 それはとても大変なことだと思います。 頭皮をマッサージをしたから、翌日髪の毛がフサフサ生えてくるわけではありません。 頭皮マッサ...

頭皮マッサージの一番の目的は、血液の流れをよくすること。 さらに、頭皮マッサージすることでリラックスでき、神経を休めることができます。 自分で頭皮マッサージする...

頭皮マッサージには、「揉む」「さする」「叩く」「押す」の動作があります。 ここで注意して欲しいのは、「さする」と「叩く」なんですが、この2つは行わないでください...

次は「押す」頭皮マッサージです。 首や頭には血行をよくするツボが数箇所あります。 ツボを押すと、血流やリンパの流れがよくなり、リラックスすることでストレス解消の...

血液は心臓から運ばれてきます。 頭に血を送るためには、必ず首を通ります。首の血行が悪いと頭の血行も悪くなりますので、首のツボも刺激してあげましょう。 【翳風】 ...